吃什么食物含锌量高?能补锌啊
肯定能补锌,但是补锌效果甚微,所以如果想要补锌,食补不能少,但是也不能一点都不用锌剂补锌,两者结合才是完美的补锌方法,锌剂可以试试育辛特片,生物锌,不用担心胃肠道刺激,安全可长期服用,吸收率高达95%。 所以补锌效果很明显,平时可以吃一些锌含量高的食物。
肯定能补锌,但是补锌效果甚微,所以如果想要补锌,食补不能少,但是也不能一点都不用锌剂补锌,两者结合才是完美的补锌方法,锌剂可以试试育辛特片,生物锌,不用担心胃肠道刺激,安全可长期服用,吸收率高达95%。
所以补锌效果很明显,平时可以吃一些锌含量高的食物。收起