你***
2017-12-15 15:09:36
受伤者可端坐或仰卧于床上,医者一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,...[展开]
受伤者可端坐或仰卧于床上,医者一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸,拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔,不可用力过度)。
做上述动作的同时,握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络,但切忌在患部用力按揉。 按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展,与小腿呈90度角后再轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝,限制伤脚的行走。
包扎3周后,解除固定,患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物,以促进受损组织的修复。[收起]