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这样真的补钙吗?

每天早上吃大骨粥、腻啊、这样真的补钙吗?

全部回答

2017-09-11

12 0
平时也可以吃点虾之类的也可以补钙的

2017-09-11

26 0
骨汤含钙,但是不是很高,只能作为其中之一来补钙,还要喝牛奶,吃虾皮、海鱼等。粥厌了,可以用排骨炖山药等素菜。

2017-09-11

27 0
这个是很好的啊,宝妈妈别担心,这个不仅可以给宝宝补钙的,还是可以给宝妈妈自己补钙的,这个是很好的啊。

2017-09-11

27 0
单靠吃骨头粥是达不到每天所需要的钙的,怀孕过了三个月就要开始补钙了,可以每天睡觉前吃一片钙片喝一杯牛奶,白天多晒晒太阳促进钙吸收。

2017-09-11

26 0
骨头汤之类的东西其实一点也不补钙,你买两斤骨头,把整锅汤喝下去可能也不到二十毫克的钙,补钙可以喝纯牛奶,或者适量吃些钙片,后面钙需求量蛮大

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