有哪些有趣的游戏可以提升孩子的视
以下这些有趣的游戏可以提升孩子的视力:
①使用扑克牌训练眼部肌肉
(一)在最初的训练中,仅使用一张扑克牌即可。请使用数字2〜7的扑克牌用自己喜欢的记号标记。习惯之后选择8〜10的扑克牌,对眼部肌肉训练会更有效果。
1。选择一张2〜7的扑克牌放在桌子上。在这里我们假定选的是红心5。
2。对应刚才选的扑克牌上红心的位置在白纸上画出相应的圆圈。在圆圈的旁边,随意标记数字1〜5,然后记住自己标记的数字的位置。
3。将视线转移到扑克牌的红心上,脑中回忆刚才记住的数字的位置,按照1〜2〜3〜4〜5的顺序缓缓地转移自己的视线。
4。眼睛离幵扑克牌,闭上双眼,深呼吸一分钟。
5。这次逆序追看扑克牌...全部
以下这些有趣的游戏可以提升孩子的视力:
①使用扑克牌训练眼部肌肉
(一)在最初的训练中,仅使用一张扑克牌即可。请使用数字2〜7的扑克牌用自己喜欢的记号标记。习惯之后选择8〜10的扑克牌,对眼部肌肉训练会更有效果。
1。选择一张2〜7的扑克牌放在桌子上。在这里我们假定选的是红心5。
2。对应刚才选的扑克牌上红心的位置在白纸上画出相应的圆圈。在圆圈的旁边,随意标记数字1〜5,然后记住自己标记的数字的位置。
3。将视线转移到扑克牌的红心上,脑中回忆刚才记住的数字的位置,按照1〜2〜3〜4〜5的顺序缓缓地转移自己的视线。
4。眼睛离幵扑克牌,闭上双眼,深呼吸一分钟。
5。这次逆序追看扑克牌上的红心,持续两分抑。
6。同样,视线离幵扑克牌,闭上双眼,保持正确的姿势,深呼吸一分钟。重复3〜6的动作,2〜3次。
(二)选取4〜8张花色与数字不同的扑克牌,然后放在桌子上。最开始的时候,可以选少量,习惯之后逐渐增加数量。
1。选4〜8张自己喜欢的扑克牌。在这里我们假设选取了6张扑克牌。
2。将6张扑克牌打乱顺序摆在桌子上。
3。在白纸上画圆圈标记出扑克牌的位置,并在旁边随意标注数字1〜6。
4。将视线转移到扑克脾上,回忆白纸上数字的位置, 按照1〜6的顺序找对应的扑克牌上的位置,持续两分钟。
此动作仍然是脸部不要动,眼睛动。
5。持续两分钟后,将视线离幵扑克牌,闭上双眼保持正确的姿势深呼吸1分钟。
6。这次逆序找对应位置的扑克牌。重复4〜6的步骤2〜3次。
②利用象棋棋子进行眼部、脑部训练
进行可以让眼部肌肉充分活动的眼部训练,骰子、象棋棋子都可以使用。
在这里我们使用5个象棋棋子进行说明。
使用象棋棋子的方法和前面叙述的扑克牌训练法相同。可以使用两只眼,也可以使用一只眼进行练习。在这里我介绍一下单眼的练习方法。
象棋棋子训练方法的顺序:
1。
将5个象棋棋子摆在桌面上。
2。对应棋子的位置,在白纸上面画出圆圈,并在圆圈旁边标记数字1、2、3、4、5。
3。首先锻炼右眼。将左眼遮住,只用右眼看白纸。 记住每个数字的位置。
4。接下来将视线转移到桌面,按照白纸上的数字顺序,用右眼寻找相应位置的棋子。
持续练习2分钟。
5。闭上眼睛保持正确的姿势,深呼吸一分钟。
6。这次将右眼遮住,换成左眼。按照记忆中的数字顺序用左眼去找对应位置的棋子。等到大脑清醒,再逆序用双眼去找对应位置的棋子。
象棋的棋子提高水平篇:
接下来让我们锻炼一下记忆力。
看着白纸上写着的数字,然后不要看棋子,认真回忆与数字对应的是哪个棋子。棋子的数目越多难度就越大,如果猜中率增大乐趣感也会大大提高。而且增加数量也可以培养积极性。
骰子的用法:
使用骰子也可以进行眼部训练。
这和扑克牌、象棋棋子的原理相同。不要着急,慢慢地去做这个练习。如果觉得有难度,就将骰子的数量减为3个再幵始练习。习惯之后逐个增加骰子,速度也会不断提高。
奥赛罗棋的用法:
这个适用于觉得象棋棋子和骰子有难度的人。
方法和骰子、象棋棋子一样。
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