肾虚吃什么能补?
中医认为肾虚分为:肾阴虚、肾阳虚,前者主要是五心烦热、口干、口渴、大便干、小便短赤等。后者有四肢不温、大便溏泄、小便清长等。二者共同点是腰痛、腰酸。首先明确是肾阴虚还是肾阳虚,明确诊断,对症治疗。注意饮食,劳逸结合。
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