爬完山第二天腿疼，怎么样缓解？
在爬之前30分钟，喝一些能量型饮料！运动后，可以喝一些柠檬水，泡的时间长有苦味的，这些都可以减少或者预防肌肉酸疼！
这种现象是由于突然过度锻炼引起的，一般会自动恢复，要是有毅力可继续步行，会恢复得更快。
可以按摩缓解
完 紐迪高 1-2 山度士
为什么爬完山下来第二天全身酸痛？
千山活血膏能缓解骨关节炎的疼痛吗？
千山要几个小时才能爬完?
东北山上什么山药材经常喝能缓解甲亢
为什么爬完山小腿会痛啊？
腹痛间歇性绞痛怎么缓解早上爬完山之后...
爬完山之后，腿疼怎么办？
关于内山完造的介绍有什么？
谁完孩子，痔疮怎么缓解？
有什么办法可以缓解啊？
爬完山小腿疼怎么办？
为啥爬完山小腿会痛啊？
如何缓解? 生完20天？
关于内山完造的生平介绍有哪些？
山茱臾对缓解颈椎病病情有帮助？
完壁归什么山雾？
山药粉冲完什么样？
怎么才可以缓解？
怎么样缓解？爬完山第二天腿疼？
阿郎山自助餐窝窝团订完怎么？
绵山多大啊?
爬完山、腿部肌肉酸？
戴完环肚子疼怎么缓解?
内山完造与鲁迅什么关系
生完小孩对痔疮有缓解嘛？
顺峰山多少时间才能爬？
银杏叶做枕头步骤
锡纸补锅的方法
amugg和ugg有什么区别
神农架在哪里
aj女码36.5和37.5区别
变色龙为什么会变色
契税什么时候交
狗为什么不能吃巧克力
etc记账卡什么时候扣费
长滩岛在哪里
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
