骨骼线快要闭合了，如何增高？

2018-07-26 01:26:45 举报

同步

匿名

其他答案

2018-07-26 01:30:45

1 评论

  这个时候你最好赶紧使用增长素，或许还能起到一些作用。使用增长素，锻炼身体，打篮球之类的，多做一下弹跳之类的运动。补钙，多吃水果、多次钙类丰富的食物等方式。一般的补钙药品中都已经比较齐全了，特别是维生素D13。  如果没有吃补钙片，你在吃食物中多吃点番茄，并适当晒太阳。因为吃了番茄后，皮肤在阳光的作用下，能转换成维生素D13，促进钙吸收...[展开]

  这个时候你最好赶紧使用增长素，或许还能起到一些作用。使用增长素，锻炼身体，打篮球之类的，多做一下弹跳之类的运动。补钙，多吃水果、多次钙类丰富的食物等方式。一般的补钙药品中都已经比较齐全了，特别是维生素D13。
  如果没有吃补钙片，你在吃食物中多吃点番茄，并适当晒太阳。因为吃了番茄后，皮肤在阳光的作用下，能转换成维生素D13，促进钙吸收，所以你要注意一下这一点。说的有点含糊，大致就这个意思，没有太多时间去写机理。
  见谅！。[收起]

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