纯牛奶喝了会上火吗

为什么我喝了纯牛奶会喉咙痛。[展开]

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2019-03-28 11:30:58 举报

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匿名

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    新鲜牛奶应该不会，但奶粉好象就会，不能大量饮用，特别是已经上火了，就不要喝奶粉。牛奶什么都好但也有不宜饮用的人，你看看
不宜饮用牛奶的八种人

1．经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。
    

2．乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使.....[展开]

    新鲜牛奶应该不会，但奶粉好象就会，不能大量饮用，特别是已经上火了，就不要喝奶粉。牛奶什么都好但也有不宜饮用的人，你看看
不宜饮用牛奶的八种人

1．经常接触铅的人：牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已变成了乳酸。
    

2．乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
    

3．牛奶过敏者：有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

4．返流性食管炎患者：牛奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。
  

5．腹腔和胃切除手术后的患者：病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。  腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，可发生腹痛、腹内压力增加，甚至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。
  胃切除手术后，由于手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。  

6．肠道易激综合症患者：这是一种常见的肠道功能性疾病，特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而无任何肠道结构上的病损，症状主要与精神因素、食物过敏有关，其中包括对牛奶及其制品的过敏。
  

7．胆囊炎和胰腺炎患者：消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，牛奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。  

8．平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者：这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。
  
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2019-03-28 11:58:11 0 评论

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2019-03-28 11:57:25

664 评论

据我本人经验喝纯牛奶上火,基本上喝一次拉一次肚子!

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2019-03-28 11:46:26

697 评论

    牛奶脱脂的热量最少,纯鲜牛奶没有脱脂，也没问题, 喝纯牛奶最好早上喝。
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纯牛奶是什么时候喝比...[展开]

    牛奶脱脂的热量最少,纯鲜牛奶没有脱脂，也没问题, 喝纯牛奶最好早上喝。
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纯牛奶是什么时候喝比较好啊?都有什么效果啊?一定不可以空腹喝吗? 
 　　
    一般早晚喝比较好。
  早上喝可以为身体补充蛋白质，维生素和矿物质，保证你有充足的体力去应付工作和学习。  晚上喝则可以帮助睡眠，补充钙，也有助于皮肤美容。喝的时候一定不要空腹，那样的话牛奶的营养就白白浪费掉了，可以就着一些饼干、面包一起吃，可以延长牛奶在胃里的停留时间，有助于营养物质的吸收。
  

　　早上，要慢点喝,晚上喝易吸收蛋白质，钙。每天喝牛奶的好处牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。  每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。
  牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。

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