整天吃口香糖对口腔有害吗？

    有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？我们应该实事求是地进行具体分析。 （1）口香糖有益于口腔健康 应从其两个特点来分析。
  首先口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，这种咀嚼运动大有益于口腔健康： ①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。   ②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。
  据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15～20分钟，会有助于美容。若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。
    这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。
  其次口香糖的特点是一个“香”字。  香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可以暂时改善一下口腔内的不良气味，自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。 （2）若说口香糖有害于口腔健康 关键在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔内的停留时间也较长。
  怎么办？当前科技的发展已经找到了取代糖的代用品，木糖醇或甜叶菊。  这样，既可满足人们享受甜味的乐趣，也可达到少患龋病的目的。另一个问题是很多儿童少年喜欢用口香糖吹泡泡，如果持续经常玩吹泡泡，有可能使前牙向外移动，影响美观。
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吃多了有害,少吃点没关系把```````

    有人认为口香糖有防龋作用， 也有人认为口香糖有致龋作用， 那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？ 事物都是具有两面性的，想知道具体原因，看看下面就知道了！ 　　（1）口香糖有益于口腔健康：首先由于口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，而这种咀嚼运动对口腔健康是大有益处的： 　　①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。
     　　②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15－20分钟，会有助于美容。
  若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。  这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。
  其次口香糖的特点是一个“香”字。  香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可暂时改善一下口腔内的不良气味，自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。 　 　（2）若说口香糖有害于口腔健康，其关键就在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔内的停留时间也较长。
  不过目前已经找到了取代糖的代用品：木糖醇或甜叶菊。  这样，就不需要考虑这个问题了。有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？事物都是具有两面性的，想知道具体原因，看看下面就知道了！ 　　（1）口香糖有益于口腔健康：首先由于口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，而这种咀嚼运动对口腔健康是大有益处的： 　　①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。
     　　②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15－20分钟，会有助于美容。
  若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。  这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。
  其次口香糖的特点是一个“香”字。  香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可暂时改善一下口腔内的不良气味，自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。 　　（2）若说口香糖有害于口腔健康，其关键就在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔内的停留时间也较长。
  不过目前已经找到了取代糖的代用品：木糖醇或甜叶菊。  这样，就不需要考虑这个问题了。有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？事物都是具有两面性的，想知道具体原因，看看下面就知道了！ 　　（1）口香糖有益于口腔健康：首先由于口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，而这种咀嚼运动对口腔健康是大有益处的： 　　①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。
     　　②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15－20分钟，会有助于美容。
  若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。  这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。
  其次口香糖的特点是一个“香”字。  香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可暂时改善一下口腔内的不良气味，自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。 　　（2）若说口香糖有害于口腔健康，其关键就在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔内的停留时间也较长。
  不过目前已经找到了取代糖的代用品：木糖醇或甜叶菊。  这样，就不需要考虑这个问题了。有人认为口香糖有防龋作用，也有人认为口香糖有致龋作用，那么口香糖对口腔健康到底是有益还是有害？事物都是具有两面性的，想知道具体原因，看看下面就知道了！ 　　（1）口香糖有益于口腔健康：首先由于口香糖要求不断地在口腔内咀嚼，而这种咀嚼运动对口腔健康是大有益处的： 　　①咀嚼可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。
     　　②经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因面部经常运动，面部老年斑的发生，至少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15－20分钟，会有助于美容。
  若持续几个星期，还会使面部皱纹减少，面色逐渐红润。  这是因为咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡经常的咀嚼运动，尤其是在日常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食物，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有促进面部肌肉运动之妙。
  其次口香糖的特点是一个“香”字。  香能提高人们咀嚼的兴趣，香也可暂时改善一下口腔内的不良气味，自我感觉爽口舒适，也有利于社交活动。 　　（2）若说口香糖有害于口腔健康，其关键就在一个“糖”字，因为糖是龋病的重要因素之一，而且咀嚼口香糖，糖在口腔内的停留时间也较长。
  不过目前已经找到了取代糖的代用品：木糖醇或甜叶菊。  这样，就不需要考虑这个问题了。

当然会拉.什么东西吃多了都不好