做梦也能延年益寿
长期以来,关与梦对人体的益害,众说纷纭。有人认为,做梦会影响大脑的充分休息,因此做梦不利于人的健康。但是,近年来不少中外医学家研究表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。
因此,做梦还能延年益寿。
医学家们通过研究发现,人的睡眠可分为无梦期和有梦期两种。 无梦期约为20分钟至30分钟,现在己发现,人脑中存在的两类相反的促眠肽,一类肽促有梦睡眠,一类肽促无梦睡眠。
在实验中。医学工作者将促有梦睡眠肽施于动物,使动物有梦期延长,结果发现,接受实验的动物平均寿命大大延长。