洗牙一般都是用微波震荡漂白，那样会破坏牙齿表面的釉质层，而且6-8个月就没有刚洗过那么亮白，你就要继续洗牙，如此循环你猜后果时什么？呵呵！！！平常的刷牙就可以满足你的要求，刷牙要5分钟你做到了吗？估计1分钟不到吧！刷牙不要太用力，否则牙龈容易出血。祝你健康！笑口常开！
自己可以洗牙吗？
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