很多女性在流产或分娩后,常有种阴道松弛的感觉,使性快感降低,严重者还会在大笑,咳嗽,突然站起来的时候,感觉小便难以控制的尴尬的表现。因此这里给希望阴道变紧变窄的女性提供一种简单的锻炼方法,让你恢复阴道的弹性。
卧式锻炼 靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举止身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。
然后慢慢的放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天.....[展开]
你好，这种情况平日多锻炼身体，多运动，适当做缩肛运动，严重者做个美容术...
您好，您有囊肿，而且有积液的情况，有可能是炎症导致的，现在可以消炎治疗...
宫颈糜烂（伴月经不调，阴部痛感，性交痛，小腹坠胀感，带血白带或腐样白带...
