为什么防晒霜的防晒指数越来越高？
我们终于明白了坐在太阳下并不是一个好主意，所以人们现在 用的防晒霜指数已经高达60。
“涂防晒霜是因为人们想把到达皮肤表面的紫外线辐射的量减 到最小。”伦敦帝国理工学院的皮肤科专家理查德 格娄弗斯说，“我 们知道紫外线辐射能量很高，并会导致皮肤癌。 ”
防晒霜的防晒系数(SPF)的作用正如包装上所写的那样，“如果 你在正午的阳光下10分钟会被晒伤，那如果你涂上一个SPF2的防 晒霜，就需要20分钟才会被晒伤。”格娄弗斯解释道。
通常市面上有两种防晒霜:通过物理作用反射有害紫外光的和 通过化学作用吸收紫外线的。
第一种防晒霜常见的是白色的膏体，就像我们在澳大利亚板球 运动员鼻子上会见...全部
我们终于明白了坐在太阳下并不是一个好主意，所以人们现在 用的防晒霜指数已经高达60。
“涂防晒霜是因为人们想把到达皮肤表面的紫外线辐射的量减 到最小。”伦敦帝国理工学院的皮肤科专家理查德 格娄弗斯说，“我 们知道紫外线辐射能量很高，并会导致皮肤癌。
”
防晒霜的防晒系数(SPF)的作用正如包装上所写的那样，“如果 你在正午的阳光下10分钟会被晒伤，那如果你涂上一个SPF2的防 晒霜，就需要20分钟才会被晒伤。”格娄弗斯解释道。
通常市面上有两种防晒霜:通过物理作用反射有害紫外光的和 通过化学作用吸收紫外线的。
第一种防晒霜常见的是白色的膏体，就像我们在澳大利亚板球 运动员鼻子上会见到的那种，不过最近有透明的了。这其中的有效 成分是锌或者氧化钛。“这种防晒霜的优点是，它对很大范围的光谱
都有效。
”格娄弗斯说。换句话说，就是它能阻止UVA和UVB，即长 波紫外线和中波紫外线。前者会导致皱纹，而后者则是皮肤癌的主 要诱因。
第二种，吸收型的防晒霜则包含化学物质，例如羟苯甲酮、水杨 酸盐和肉桂酸。
它们是透明的，对光谱中的UVB更有效。
“我们知道患皮肤癌的风险和照到皮肤上的紫外线——主要是 UVB是成比例的。”格娄弗斯说。有证据表明，居住地离赤道越近， 患皮肤癌的可能性就越大。而人们开始越来越多地使用高防晒指数 的防晒霜，也说明他们对这一风险已相当重视。
皮肤本身的保护机能是非常巧妙的。表皮里的黑素细胞会往周 围的细胞注入黑色素(皮肤对紫外线的防护），这些细胞会用这种化 学物质保护自己的细胞核。“DNA就存在于细胞核中，而紫外线破 坏的正是DNA。
”格娄弗斯说，“如果你切开这些细胞，会看到黑色素 像顶帽子一样戴在细胞核上。这显示了保护机能的精妙——黑色素 并不是随便分布在细胞里的。”
但是显然，对于那些想要晒黑的人来说，这是不够的。致命皮肤 癌黑素瘤在北欧的年发病率大约为每10万人中5到8例。
虽然这 比例看起来很低，但这是一种年轻人的多发病，而且如果不及早发 现，几乎没有治愈的可能。所以，那些爱晒太阳的人，你们要记住，专 家建议你使用的防晒霜指数至少要为SPF15。 。收起
