宝宝吃什么鱼油或鱼肝油好?
伊可新是维生素AD滴剂,不是鱼油或鱼肝油产品。达因药业公司网站上写的很清楚:【成份】本品为复方制剂,每粒含维生素A1500单位、维生素D3 500单位。辅料为:精制植物油、维生素E。
鱼油是从富含Omega-3脂肪酸的海鱼体内提炼而成的,主要是沙丁鱼和?鱼。 鱼活着的时候抗氧化物自然存在于鱼体内,保护脂肪酸。一旦鱼死亡,脂肪酸迅速腐化,鱼就会有腐烂的味道。在海洋中捕获的鱼也会含有一定的自然污染残留物。鱼油产品的质量千差万别,因此购买时一定要选择高品质产品,而不是选择最便宜的产品,同样,也不要只顾选择EPA和DHA脂肪酸含量最高的产品。 天然鱼油的Omega-3脂肪酸的含量最高达到38...全部
伊可新是维生素AD滴剂,不是鱼油或鱼肝油产品。达因药业公司网站上写的很清楚:【成份】本品为复方制剂,每粒含维生素A1500单位、维生素D3 500单位。辅料为:精制植物油、维生素E。
鱼油是从富含Omega-3脂肪酸的海鱼体内提炼而成的,主要是沙丁鱼和?鱼。
鱼活着的时候抗氧化物自然存在于鱼体内,保护脂肪酸。一旦鱼死亡,脂肪酸迅速腐化,鱼就会有腐烂的味道。在海洋中捕获的鱼也会含有一定的自然污染残留物。鱼油产品的质量千差万别,因此购买时一定要选择高品质产品,而不是选择最便宜的产品,同样,也不要只顾选择EPA和DHA脂肪酸含量最高的产品。
天然鱼油的Omega-3脂肪酸的含量最高达到38%。鱼油也可以经过化学提炼而含有更高的Omega-3含量,然而这可能破坏鱼油中含有的其它有益的脂肪酸。
鱼油质量最关键的衡量标准是它的稳定性和纯度。
避免购买劣质产品,它们对身体健康是有害无益的。
鱼油生产过程中,加入抗氧化物以防止鱼油氧化是非常重要的工序,以此使鱼油具有很好的稳定性。稳定性是鱼油质量的一个关键标准。稳定性是指鱼油的易氧化程度。
如果鱼油氧化严重,则会造成油质腐化。鱼油中的自由基将会攻击体内细胞,而不是改善细胞功能预防心血管疾病。这意味着它丧失了Omega-3对人体健康的积极作用。在服用时,鱼油的过氧化值(PV)应该低于10。
如何才能知道鱼油是不是已经腐化了呢?可以简单地测试一下。如果是胶囊,那么咬开它尝一尝鱼油的味道。质量好的鱼油尝起来或者闻着没有太大味道,而是非常中性自然的品质。如果鱼油的味道很差,则一定不要服用!这样的鱼油要么质量很差,要么已经放置的时间太长了,最好丢掉它。
另一个重要的质量标准是用来提炼鱼油的原料--鱼体内的污染残留物含量。在食物链中较低端的小鱼,比体型大的,寿命长的鱼所含有的残留物要少。南极海域有着地球上最洁净的海水,那里产的鱼是生产Omega-3鱼油产品理想的原料。
在鱼油中可能含有少量的环境污染残留的PCB(多氯联苯)和二恶英,婴幼儿对这些残留毒素尤其敏感。从鱼油中去除PCB或汞等污染物是一个复杂的过程,叫做分子蒸馏法,以此去除鱼油中的杂质。
高品质鱼油必需经过这道工序以保证最高的纯净度。所以哺乳期和孕期妇女,如果已经服用或想要开始服用Omega-3鱼油产品,一定要选择污染残留物含有量最低的鱼油。
好的鱼油还应该有很透明的颜色,和温和的味道。
颜色很透明的鱼油胶囊更有可能是质量高的鱼油。避免服用带有强烈气味的鱼油,这说明鱼油已经腐化,或质量低劣。鱼油应该贮藏在温度较低的地方,避免阳光直射,比如放在冰箱里,这样可以避免氧化。收起