婴儿出生后该选择何种方式喂养?
前面已经介绍了,婴儿的合理喂养非常重要。那么合理的 膳食应遵循什么原则呢?可以用12个字代替:热卡适宜,营 养均衡,自然食物。对于刚出生的新生儿来讲,常采用的喂养 方式是:母乳喂养、混合喂养、人工喂养。 母乳喂养:就是单 纯以母乳喂哺婴儿的方式。混合喂养是指因母乳不足或其他原 因不能单靠母乳喂养时,需要在母乳喂养的同时加用代乳品 (如牛奶、羊奶等);人工喂养:即用牛奶、羊奶或其他代乳品 喂养婴儿。 那么,选择什么样的方式最好呢?大量的科学研究 证实:母乳是婴儿天然的最佳食品,最适合婴儿的营养需要, 最易为婴儿吸收,母乳喂养是最佳选择。
$3。母乳喂养的好处
第一,母乳的成分与量最适合...全部
前面已经介绍了,婴儿的合理喂养非常重要。那么合理的 膳食应遵循什么原则呢?可以用12个字代替:热卡适宜,营 养均衡,自然食物。对于刚出生的新生儿来讲,常采用的喂养 方式是:母乳喂养、混合喂养、人工喂养。
母乳喂养:就是单 纯以母乳喂哺婴儿的方式。混合喂养是指因母乳不足或其他原 因不能单靠母乳喂养时,需要在母乳喂养的同时加用代乳品 (如牛奶、羊奶等);人工喂养:即用牛奶、羊奶或其他代乳品 喂养婴儿。
那么,选择什么样的方式最好呢?大量的科学研究 证实:母乳是婴儿天然的最佳食品,最适合婴儿的营养需要, 最易为婴儿吸收,母乳喂养是最佳选择。
$3。母乳喂养的好处
第一,母乳的成分与量最适合婴儿,并随婴儿的生长和需 要呈现相应的变化。
人乳中所含的各种营养素包括蛋白质、 糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适,容易被婴儿消化 和吸收。蛋白质总量虽然较少,但其中清蛋白多而酪蛋白少 (母乳蛋白35%为酪蛋白,牛乳为80%),故在胃内形成的凝块 小,易消化吸收,且母乳蛋白质含量少,对肾负担也较牛乳为
小。
人乳中的脂肪以含不饱和脂肪酸的脂肪较多,能供给丰富 的必需脂肪酸,脂肪颗粒小,有利于消化吸收。脂肪中的胆固 醇也是神经系统发育必需的物质,它还可促进胆固醇代谢酶的 产生,使之维持血中合适的胆固醇水平,这种物质在人乳中也 比牛乳中高出3倍。
人乳中乳糖量多,又以乙型乳糖为主,促 进肠道乳酸杆菌、双歧杆菌的生长,并对致病菌有抑制作用。 人乳中含微量元素如锌、铜、碘较多,尤其在初乳中,铁含量 虽与牛乳相同,但其吸收率却高于牛乳5倍,故母乳喂养者贫 血发生率低。
钙磷比例适宜(2 : 1),易于吸收,较少发生低 钙血症,且矿物质总量少,对肾脏负担小。含较多的消化酶如 淀粉酶、乳脂酶等,有助于消化。
第二,母乳具有增进婴儿免疫力的作用。如人乳中有分泌 型免疫球蛋白SlgA、铁蛋白,前者使婴儿从初乳中得到免疫 力,而且不被胃酸和消化酶破坏;铁蛋白能抑制肠道中某些细 菌,(如大肠杆菌)的繁殖,可防止腹泻,而牛乳中则没有这种 成分。
另一种称为溶菌酶的物质可以杀灭细菌,人乳中的含量 也比牛乳中的含量髙得多。此外,人乳中还含有其他活性的白 细胞,如巨噬细胞、淋巴细胞(包括T细胞和B细胞),都可 帮助消灭细菌。对神经系统功能的发育、智力和视力均有重要 作用的牛磺酸,在新生儿期由于体内酶的缺乏只能从乳汁中获 得,人乳中含量丰富而牛乳中则极少。
第三,母亲自己喂养,有利于促进母子感情,密切观察小 儿变化,及时发现问题,及时处理。
第四,母乳喂养经济方便,安全可靠,省事,省时,省
钱,冷热适度,不须加工消毒。
第五,对产妇而言,产后喂奶可刺激子宫收缩,促进母亲 早曰恢复;哺乳期推迟月经复潮,不易怀孕,有利于计划生 育;自己喂奶的母亲很少患乳腺癌、卵巢癌等。
总之:母乳最适合婴儿的需要。收起