15岁女生153cm,体重105斤,怎么才能又增高,又减肥
1、多运动,可减肥,多运动时间调整到晚上2、多吃维生素,以及补钙,3、早餐要吃得好4、午餐一般,5、晚餐像乞丐的吃法。这样不规律更容易发胖的,建议你还是规律自己的生活习惯。好的生活习惯才有好的身体
16岁女生如何减肥?
我想要增高和减肥
女生15岁,身高160,体重102,...
如何增高减肥?请问如何增高减肥?
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怎样快速减肥?身高一米六?
请问一个13岁女生?
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15岁的女生体重60kg我还能长高么...
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12岁女生体重70公斤怎么减?
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我14岁女生,身高171,体重124...
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12岁女生身高150,体重90,怎样...
请问怎样快速增高和减肥
女生13岁,身高1.6,体重92斤,...
12岁女生如何快速减肥我是一名12岁...
怎么增高啊。我太矮了?
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可...早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、...豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志对胆囊炎有重要影响。情志不和,肝胆失于疏泄更对本病不利,应心胸开朗,保持乐观。
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