长期压抑自己会对身体有哪些影响?
长期压抑影响健康
国外的调cha统计显示,禁欲的人,其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调cha资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者。
有些人错误地认为,禁欲保精可以延年益寿,于是有人过了60岁就停止性生活,而相关专家表示,长期禁欲,压抑人的性功能,有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适,甚至导致身心疾病。其实,禁欲不利于健康,也不利于长寿。
我国人口普查数据显示:在2300多位百岁老寿星中,寿星鸳鸯就占800多对。而且,这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见,老年人其实更需要“性福”的滋...全部
长期压抑影响健康
国外的调cha统计显示,禁欲的人,其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调cha资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者。
有些人错误地认为,禁欲保精可以延年益寿,于是有人过了60岁就停止性生活,而相关专家表示,长期禁欲,压抑人的性功能,有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适,甚至导致身心疾病。其实,禁欲不利于健康,也不利于长寿。
我国人口普查数据显示:在2300多位百岁老寿星中,寿星鸳鸯就占800多对。而且,这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见,老年人其实更需要“性福”的滋润,和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。
祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。
”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在一般情况下,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能保证健康。
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