盐爆海肠怎么做

盐爆肉丝怎么做？？

主 料：猪瘦肉250克。 配 料：香菜（又名芫荽）150克。 调 料：料酒5克、盐4克、味精3克、葱2克、姜2克、胡椒面0。5克、香油3克、油50克、 鸡蛋清1个、淀粉2克。 制作过程：⑴将猪肉切成细丝，放入盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个，将肉丝上浆，搅 拌均匀。 ⑵葱、姜切丝，放入碗内，加盐、料酒、味精、胡椒面及约5克的水调配成汁。 香菜择好洗净，切成长约3厘米的段。 ⑶炒锅放在火上，加入油，烧热后将肉丝放入煸炒，炒至肉丝八成熟后，将香菜 段及碗汁倒入，迅速翻炒，使之炒匀，至肉成熟后，淋入少许香油，即可装 盘。 说 明：此菜为山东风味，口味咸鲜，...全部

  主 料：猪瘦肉250克。 配 料：香菜（又名芫荽）150克。 调 料：料酒5克、盐4克、味精3克、葱2克、姜2克、胡椒面0。5克、香油3克、油50克、 鸡蛋清1个、淀粉2克。
   制作过程：⑴将猪肉切成细丝，放入盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个，将肉丝上浆，搅 拌均匀。 ⑵葱、姜切丝，放入碗内，加盐、料酒、味精、胡椒面及约5克的水调配成汁。
   香菜择好洗净，切成长约3厘米的段。 ⑶炒锅放在火上，加入油，烧热后将肉丝放入煸炒，炒至肉丝八成熟后，将香菜 段及碗汁倒入，迅速翻炒，使之炒匀，至肉成熟后，淋入少许香油，即可装 盘。
   说 明：此菜为山东风味，口味咸鲜，色泽清淡。烹制时火要旺，操作要快，应使菜肴成 熟后香菜保持脆嫩，不可因烹炒时间过长而无脆嫩口感。收起