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鳄梨对人体具有哪些功效呢?

对人体具有哪些功效呢?

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2017-02-16

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鳄梨的纤维含量很高(一個酪梨的膳食纤维为每日摄取量的34%),因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘

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