纯***
2019-12-04 11:22:14
环境非常好,有地暖很温暖~体验课上,老师对我的身体进行了评估。针对我的个人情况做针对性的动作练习,非常到位非常专业,...[展开]
环境非常好,有地暖很温暖~体验课上,老师对我的身体进行了评估。针对我的个人情况做针对性的动作练习,非常到位非常专业,还讲了很多身体方面的知识和瑜伽方面的原理,告诉我哪些动作对身体的哪个部位好,经常做这个动作会有什么好处,对我身体有不适的地方,她会告诉我原因,帮我及时做舒缓练习。
并且帮助我发现了很多以前自己做瑜伽时的弊端,例如瑜伽的动作怎样做是刚刚好的、是对身体有益的,怎样做是过度的对身体有害的。这位老师很有耐心,很敬业,非常值得推荐~想学瑜伽的就去贵州瑜舍瑜伽,不要错过哦~。
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