男***
2020-03-20 11:19:58
硒,这种人体必需微量元素的重要性正逐渐为民众了解。总体而言,中国人是缺硒的,我国城市居民的饮食结构中成年人硒的日摄入...[展开]
硒,这种人体必需微量元素的重要性正逐渐为民众了解。总体而言,中国人是缺硒的,我国城市居民的饮食结构中成年人硒的日摄入量大约在20--30微克范围,这远远不够人体必需的摄入量。2017年国家卫生行业标准WS/T 578。
3—2017中国居民膳食营养素参考摄入量第3部分:成人每天硒平均需要量为50μg,推荐摄入量为60μg。由于重金属污染一直是影响中国食品质量和安全的主要原因之一,而硒具有拮抗重金属的功能,所以补硒对中国人的健康而言尤为重要!。[收起]