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 心理压力大?应该怎么办

2019-12-26 09:15:49 举报
其他答案
2019-12-26 09:22:38
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心理压力与压力源和情绪处理的能力相关。寻找压力源需要他人的协助,最好寻求专业心理咨询师的帮助。压力大的时候是无法平静的思考和安慰自己的。所以心理压力大可以寻求心理咨询师的帮助。在处理完当下最紧急的压力之后还要继续坚持咨询,巩固处理压力带来的处理能力。北京仁爱慧心心理咨询中心,是经北京市工商行政管理局正规注册,由北师大心理学院、中科院心理研...[展开]

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