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奶水不多,要让宝宝多吸吸!平时多喝汤水,喝点小米粥,我感觉挺下奶的,还有鲫鱼汤,猪蹄汤一类的!
可以多吃猪蹄子汤排骨汤鸡汤骨头汤。这些都有利于下奶可以多吃点汤汤水水的东西。
你好,哺乳期的时候你一定要多吃点儿小米粥,鸡蛋糕,这些都挺有营养的,能帮助宝宝的母乳增多
要想想了又想下来的话可以多吃含蛋鸡鱼鲤鱼,都可以做成做成汤喝,还有就是,猪蹄也可以的了。
哺乳期间的话那你可以多喝一些鲫鱼汤或者是黄豆炖猪蹄儿,这些的话都是非常下来。
哺乳期的妈妈可以多喝些汤汤水水来下奶的,可以多喝些肉汤蔬菜,平时还可以多喝开水和牛奶。
而且这种现象的话,平时可以多喝一些骨头汤。或者是鱼汤之类的都是可以的。
哺乳期间你可以多吃一些,鸡汤,鱼汤鸽子汤,与木瓜汤之类的,这样子奶水才会多。
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