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哺乳期吃什么奶多又好?

哺乳期吃什么奶多又好?生完一个多月了,吃什么奶水又多又有营养?

可以多吃猪蹄子汤排骨汤鸡汤骨头汤。这些都有利于下奶可以多吃点汤汤水水的东西。

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2016-08-05 02:06:06
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你好,哺乳期肯定要多喝汤好啊,这样有助于奶水的分泌!比如鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤等!还要多喝饭汤!

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