44万个问题
23万个问题
90万个问题
50万个问题
17万个问题
13万个问题
59万个问题
99万个问题
61万个问题
63万个问题
营养功效:无花果含有柠檬酸、蛋白酶和多种矿物质、维生素等,能帮助消化、防止高血压、提高免疫力,器果汁还能有效预防胃癌、肝癌的发生,无花果中含有多种果酸,有消炎除肿的功效。
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、 水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈 代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必需 维生素。3岁以下的宝宝摄取足够叶酸,有助于促 进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。
猕猴桃梨子汁需要的材料有猕猴桃、梨子、冰块、柠檬,此饮为猕猴桃和梨子的综合果汁,但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。
猕猴桃生长于深山野林之藤蔓上,又称藤梨、藤桃、金梨、木子、猕猴梨等。<br/> 据测定,猕猴桃所含的营养素极为丰富,被誉为水果之王,每100克猕猴桃肉中含糖类12~18克(主要是葡萄糖和果糖)、果酸1.4~2.0克、蛋白质1.6克、脂肪0.3克、磷42.2毫克、钠3.3毫克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁5.6毫克、胡萝卜素0.035毫克,还含有人体不可缺少的微量元素碘、锰、锌、铬等。猕猴桃中维生素C的含量名列水果前茅,每100克猕猴桃含维生素C达300~420毫克,约为柑橘的51倍、蜜桃的70倍、鸭梨的100倍、苹果的200倍,真不愧为“水果金矿”。<br/> 猕猴桃不仅能补充人体所需的营养,所含的果酸还可以促进入的食欲,帮助消化,增强人体免疫功能,提高人体对疾病的抵抗力。更重要的是,猕猴桃果汁能阻断致癌物质N亚硝基吗啉在人体内合成,预防多种癌症的发生。
猕猴桃是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。与此同时,猕猴桃有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效,常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。<br/> 猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。<br/> 维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。
苹果含有多种维生素、钾、钙、碳水化合 物、磷等,能促进胃肠道中铅、汞、锰的排 放,调节机体血糖水平。猕猴桃含有丰富的膳 食纤维、维生素C、钙、铁等,有助于脑部活 动,经常饮用这款果汁,有利于健脑益智。
性味归经:性寒,味甘、酸,归肾、胃经。 营养功效:猕猴桃富含蛋白质、維生素C、氨基蔽等多 种有机物和人体所必需的多种矿物质,具有乌发美容、 稳定情绪、帮助消化、解毒护肝、促进排便、增强免 疫力、预防白内障、防治心血管疾病及防癌、抗癌等 功效。
清热去火功效猕猴桃性味甘酸性寒,含有优良的膳食纤维 和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥 通便的作用。其他养生功效预防抑郁:猕猴桃富含的肌醇及氨基酸,可治 疗抑郁症,还能补充脑力所消耗的营养。维护心血管健康:猕猴桃低钠高钾的完美比 例,可降低血压、血脂,对维持心血管健康具有良好效果。
营养成分 现代医学研究分析,猕猴桃果实含有糖类、丰富的氨基酸、蛋白酶、维生素B1、维生素C、胡萝h素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。其维生索C的含量是柑橘中的5~6倍。 功效 近年来有报道称:猕猴桃能阻断致癌物质——亚硝胺在人体内的合成,阻断率达98%,有抑制癌细胞的作用,猕猴桃还能降低血液中胆同醇和甘油三酯的水平,是高血压、心血管病、糖尿病、肿瘤患者的理想果品。所以,猕猴桃是滋补强身的上等果品,其枝叶、根、藤都是很好的中药材。 中医认为猕猴桃有解热、止渴、通淋、健胃的功效,可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气,主治骨节风、瘫缓不随、长年白发”。 药用 治疗食欲不振、消化不良,可取猕猴桃干果60-100克,水煎服,每日早晚分服、患尿路结石者,每日食用猕猴桃6~10枚,分二次或三次服完,常食猕猴桃还可对半身不遂、肌肉麻木起到辅助治疗作用。 注意事项 猕猴桃有滑泄之性,大便秘结者可多食之,而脾胃虚寒、尿频、月经过多和先兆流产病人则应少食。
猕猴桃极其丰富的维生素C,作为一种强抗氧化剂,可以帮助身体有效抑制硝化反应,防治癌症的入侵
猕猴桃的营养功效猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、叶酸的含量较高
猕猴桃的果可以调中理气,生津润燥,解热除烦。可生食,或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤。
这些食物富含维生素C,有利于消除皮肤雀斑,美 白养颜。
猕猴桃之美食餐,桌上的猕猴桃最先是国宴上的最后一道菜,是将鲜果去皮切片之后,每人食用一两片
·猕猴桃富含维生素C,一个猕猴桃可 提供一个人一日维生素C需求量的两倍 多,被誉为“维C之王”,若需补充维生 素C,可多吃猕猴桃。 ·常吃烧烤食物会使癌症的发病率升高。 吃完烧烤食物后,可吃一个猕猴桃,猕猴 桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂, 能够有效抑制致癌物,防止癌症发生。
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍,猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙,因此,爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑入侵了
因为叶酸是细胞分裂和组织形成的必需营 养素,它参与遗传物质的合成,可促进胎宝宝的 正常发育和防止巨幼红细胞性贫血。准妈妈缺 乏叶酸可造成巨幼红细胞贫血、先兆子痫、胎盘 早剥,易发生胎宝宝宫内发育迟缓、早产和新生 儿出生体重低、神经管畸形等。
猕猴桃富含维生素C和钾元素,同时还 含有大量的镁、磷、铁以及维生素A。与甜橙 和柠檬相比,猕猴桃所含的维生素C成分是 前两种水果的2倍,因此常常被用来对抗坏血病。不仅如此,猕猴桃还能稳定情绪、降胆 固醇、帮助消化、预防便秘,还有止渴利尿 和保护心脏的作用。
猕猴桃性寒,味甘、酸,具有清热利尿、解热止痛、滋补强身、通淋下石、生津润燥和健脾止泻等功效,适用于烦热咽干、暑热消渴,也可用于防治癌症、高血压、心脏病等,是不可多得的食疗佳品。因其营养丰富、清香可口,故有“tK果之王”、“中华圣果”之美誉。称猴桃柔软多汁、酸甜可口、营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、耗、磷、铁等营养成分,此外还含有人体所必需的12种氨基酸。维生素C的含量是苹果的19 ~ 33倍,是梨的22 ~ 139倍。近代医学研究表明,常食獨猴桃,有降低胆固醇及甘油三醋的作用,对高血压、高血脂,肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。称猴桃富含维生素C,能够有效抑制硝化反应,防治癌症,常吃烧烤的人应多吃 称猴桃。赖猴桃甘酸性寒,能够解热除烦、止渴利尿。猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信 使,在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用,对调节糖代谢有正效应,是糖尿 病患者较为理想的水果。猕猴桃中所含有的植物化学成分——叶黄素可以在人的视网膜上堆积,防止斑点 恶化及其导致的永久性失明,并且能够预防白内障。称猴桃的果汁能够阻断致癌物质 在人体内的合成,可预防癌症的发生。
猕猴桃能预防癌症、排毒、抗衰老、 减肥健美的。柠檬富含维生素C、钙、 磷、维生素匕、维生素B<sub>2</sub>,有生津解暑、 开胃、抗菌消炎、延缓衰老的功效。常 饮此款果汁,可排毒瘦身、美白肌肤。
1、猕猴桃中含有人体成长必需的丰富的氨基酸和丰富的矿物质,还有胡萝卜素和多种维生素,多吃猕猴桃有助于身体健康生长。 2、猕猴桃还能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够帮助忧郁症患者稳定情绪,镇静心情。
猕猴桃功效:改善油性肌肤、下厨暗沉、排毒、美白
猕猴桃:猕猴桃味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统
珍稀品种---红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛,果肉金黄、果心鲜红美丽。口感甜酸清爽、香气浓,具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气,鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心猕猴桃最优秀的特征之一是维C含量十分丰富,为155-420mg/100g,是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。尤其口感优于目前国内外选育的任何猕猴桃品种,猕猴桃不再是“酸果”,有“红色软黄金”之称。 猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶, 特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸形,为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃品种富含维生素C、P、E、多种微量营养元素,以及人体必需的17种氨基酸;并含有其它果品所没有的蛋白分解酶,能促进入体内食物的消化,尤其对难以消化的肉类菜肴效果明显。 不少女性因为工作家务繁忙,经常会出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是同时缺乏钙质,则更容易发生神经紧张、消化不良、失眠的症状,令人消瘦、憔悴。有研究显示,苍溪猕猴桃具有帮助神经传导、安神和镇定作用,足以提升睡眠质量。解热,止渴,通淋。用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
菠菜能滋阴润燥,补血止血,对津液不足、 肠胃失调、肠燥便秘以及贫血、便血、高血压 等症,均有一定疗效。油菜对抵御皮肤过度角 质化大有裨益,可促进血液循环、散血消肿。 此款果汁能补血养颜。
西蓝花含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生 素A等,有防癌抗癌、解毒肝脏的功效。猕猴 桃富含蛋白质维生素B<sub>、</sub>维生素C、胡萝卜素 等,有清热止渴,和胃降逆的功效,三者合榨 成汁,可清热降火、生津止渴。
猕猴桃中的维生素C,可以促进骨胶原的形 成;抗氧化物质能够增强人体的自我免疫功 能。猕猴桃中含有谷胱甘,它对癌症基因突 变有较强的抑制作用,在一定程度上能有效 抑制多种癌细胞的病变。 猕猴桃中含有的血清促进素,对稳定情 绪、镇静心情有特殊的作用。其中所含的天 然肌醇,能促进脑部活动,所以多吃猕猴桃 有助于改善情绪。另外,猕猴桃是一种营养 和膳食纤维都丰富的低脂肪食品,对美白肌 肤、减肥、美容有独特的功效,是爱美人士 的最佳水果。
加载中...
提问