胡萝卜泥怎么？

怎样制作胡萝卜泥？

食材明细 胡萝卜 75克 苹果 50克 蜂蜜 5克 胡萝卜泥的做法详细步骤 1。将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。 2。把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。 3。苹果去皮核，切碎。 4。将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。 5。将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。 胡萝卜泥的做法小贴士 制作要诀： 胡萝卜、苹果一定要煮烂。 健康提示： 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素，加入苹果和蜂蜜，不仅味道更美，营养也更多了，是6个月左右婴儿很好的食品。 食物相克： 苹果：苹果忌于水产品同...全部

  食材明细 胡萝卜 75克 苹果 50克 蜂蜜 5克 胡萝卜泥的做法详细步骤 1。将胡萝卜洗净，刮掉外皮，擦成细丝。 2。把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟，捞出，用打汁机打碎。 3。苹果去皮核，切碎。
   4。将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里，加水适量，文火煮至熟烂如糊。 5。将胡萝卜苹果糊盛出，加入蜂蜜拌匀，即可食用。 胡萝卜泥的做法小贴士 制作要诀： 胡萝卜、苹果一定要煮烂。 健康提示： 胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素，加入苹果和蜂蜜，不仅味道更美，营养也更多了，是6个月左右婴儿很好的食品。
  
   食物相克： 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。收起