孕期如何调养身体？

妈妈体质不好会不会影响胎儿的健康，孕期如何调养身体？[展开]

 妈妈体质不好会不会影响胎儿的健康，孕期如何调养身体？[收起]

2018-03-24 05:52:42 举报

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匿名

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2018-03-24 11:03:28

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肯定是有影响的,孕期要多吃点有营养的食物,适当的补钙有助于营养的吸收,孕期按时的产检,

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2018-03-24 10:03:28

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这是会有影响的,如果妈妈体质不好的话就要多补充营养,平时多休息,多吃一些补血补钙的食物

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2018-03-24 10:03:28

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  孕妈身体不好或多或少会影响胎儿的健康,孕妈身体差,胎儿容易发育不良。孕妈平常要注意调养好自己的身体,注重日常饮食的膳...[展开]

  孕妈身体不好或多或少会影响胎儿的健康,孕妈身体差,胎儿容易发育不良。孕妈平常要注意调养好自己的身体,注重日常饮食的膳食均衡,多吃红枣、枸杞等补血以及富含维生素、钙、铁、锌、叶酸等营养的食物,补充足够的营养。
  
  孕期呕吐、食欲不振的宝妈,可以吃一些调养品补充营养,调理身体。另外要适当运动,多出去走走,增强自身体质。我怀孕时,会适当做孕妇瑜伽,既能够调节孕期心情,也能够强身健体,改善体质,对妈妈和胎儿都好。[收起]

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