绿茶可以和枸杞一起泡水喝吗？

绿茶可以和枸杞一起泡水喝吗？会不会有什么副作用[展开]

绿茶可以和枸杞一起泡水喝吗？会不会有什么副作用[收起]

2018-03-23 03:20:06 举报

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匿名

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  病情分析：
绿茶和枸杞不能一起泡着喝
 原因：
 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
  
  
指导意见：
因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。

2018-03-23 06:23:57 0 评论

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2018-03-23 05:23:57

91 评论

病情分析：
这个情况应该是不可以的，
指导意见：
建议提问者可以第一天饮用绿茶，第二天饮用枸杞比较好。

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