绿茶 菊花泡水，或者绿茶 枸杞 菊花泡水可以喝吗？经常喝会不会有害？经常容易上火可以喝什么茶？

    可以,绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火 　　喝绿茶和菊花茶 　　抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。 　　菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
   　　茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
     　　菊花茶和枸杞一起泡是很有好处的。 　　每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。 　　一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。
  唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。  俗人多泛酒，谁解助茶香。
  ”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。
     　　菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。
  还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。  《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
  ”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
    若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
  健康的人平水也可当开水饮用。  每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。
  菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 　　再给你推荐几种菊花茶：） 　　菊 花 龙 井 茶 　　菊花10克，龙井茶5克，将二味去杂质，和均放茶杯内，冲入开水加盖泡10分钟后服。   　　有疏散风热，清肝明目的功效，可治疗早期高血压、肝火头痛、结膜炎症。
   　　杭 菊 糖 茶 　　将杭菊花30克用开水浸泡，加白糖适量，代茶频饮。 　　宣肺止咳清火。适宜于风热感冒初起，头痛发热患者。 　　山 楂 银 菊 茶 　　用料：山楂、菊花、银花各10克 　　用法：将上药（山楂拍碎）放入热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，盖闷15分钟,之后即可频频饮用。
     　　效用：减肥降脂、降压。用于高血压病、高血脂症、头昏脑胀、体肥乏力；同时对进食油腻大，体形肥胖，口中粘腻，喉中不爽者有益。 　　提醒：胃酸过高、溃疡病者不宜用。