朋友你好。经常心烦有可能是生理原因，找中医看一下，调理调理。另外还有可能是习惯，过去本人也是经常发怒，后来意识到了，遇事控制一下，暗示自己，或者劝慰自己，比如想：这事如果自己不知道，也会发生的；有些事暴躁后也无济于事，何必生气呢。“物形之势成之”，一切顺其自然，这样就不发怒了。希望你早日快乐。
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