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产后两个月了,前几天锻炼了四十分钟,当天晚上开始左髋骨痛,坐着站着躺着都痛,躺在床上,翻身也痛,平躺着也痛,到现在痛了三天,请问是什么原因?该怎么办? 锻炼了四十分钟,当天晚上开始左髋骨痛[收起]
产后两个月身体还在恢复之中,不适宜做过猛的锻炼,还是做产后康复操较为合适。锻炼后左髋骨痛,可能有关节或韧带受伤,休息三天不愈,最好到骨科就诊。
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