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晚上睡不着燥热翻来覆去

晚上睡不着燥热翻来覆去睡不着肾阴虚吃点啥药呢:需要医生帮助提供远程诊断: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!

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2018-08-13

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您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的, 指导意见 平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!

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