绞股蓝、茯苓这些一起减肥各需要多少克？

乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓这些一起减肥各需要多少克？乌...[展开]

乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓这些一起减肥各需要多少克？乌龙茶、荷叶、山楂、泽泻、决明子、绞股蓝、茯苓这些一起减肥各需要多少克？[收起]

2018-03-04 02:43:20 举报

同步

匿名

其他答案

2018-03-04 16:43:20

65 评论

    苹果什锦饭用料：白米饭1碗（约150克），富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。做法：1．苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。  2．番茄洗净、切小块；火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。3．起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒...[展开]

    苹果什锦饭用料：白米饭1碗（约150克），富士苹果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。做法：1．苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。
  2．番茄洗净、切小块；火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。3．起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。
    以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。以上内容来自纤苗堂。[收起]

提交