产后胸部下垂,萎缩,怎么办?产后该如何调理呢?
根据你描述,我分析你产后胸部下垂,萎缩。多吃些含胶原蛋白丰富的食物主要是动物皮,例如猪皮、鸡皮、驴皮、鸡爪、鸭蹼、猪蹄等。其次也多存在于银耳、木耳、燕窝、鱼翅等食物中。这些食物适合煲汤、煲粥来进食,滋补效果比较好。
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