食醋镇静安神的方法是如何的?[展开]
食醋镇静安神的方法是如何的?[收起]
采用i醋(陈醋或香醋)。用10毫升食醋,调在一杯温开水 中喝下。每日睡前1小时饮用。食醋能诱发机体产生一种叫5羟色 胺的物质,有良好的镇静催眠作用。注:有消化性溃疡、胃酸过多者忌用。据国外期刊介绍,埃及人多采用食醋疗法 催眠入睡。
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