怀孕了吃什么比较开胃?我怀孕四十几天了,感觉什么都不合胃口,只感觉泡面挺好...[展开]
怀孕期间应进新鲜易消化、富含蛋白质及高维生素的食物,多吃蔬菜和水果以防便秘,少吃辛辣食物,夫妇双方都不宜饮酒、吸烟,晚期多补充钙剂和铁剂。一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多,从饮食中摄取即可。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量(每片含叶酸5毫克)叶酸片。
呵呵,泡面可以吃的只是要少吃。开胃的东西多了吧,酸的,甜的,辣的,
可以吃点西瓜,我那时候一点食欲没有,老公买了西瓜吃了几口就能吃下饭了呢,但不要吃太多,吃多了胀肚子就吃不下饭了