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增加皮肤弹性,要吃什么药?

副作用要小啊!
2017-12-27 02:47:45 举报
其他答案
2017-12-27 06:47:45
举报43 评论
你说吃药,呵呵!我觉得没有什么药可以增加皮肤弹性的。日常生活中轻微的做做运动,出出汗,多吃胶原蛋白(蛋清、熟猪皮、鱼皮、花胶、鱼胶、骨头汤、牛骨髓),多吃一些膳食纤维(西红柿、卷心菜,花椰菜、冬瓜、红萝卜、),再吃点富含VC和VA的食物(橙子、柚子、猕猴桃、樱桃)但是要注意要多运动才可以增加皮肤的活性,出汗过程中的乳酸有助于增加皮肤细腻度

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