我好像患了社交恐惧症,不喜欢出门,和别人交流心里会有些紧张,心情容易焦虑,...[展开]
我好像患了社交恐惧症,不喜欢出门,和别人交流心里会有些紧张,心情容易焦虑,对很多事情不感兴趣 对于社交恐惧症治疗,平时在家要做些什么,怎么样才能改善我现在的情况[收起]
心理分析:这种病多数是靠自己治好的,即使去医院,医生只是询问一些问题辅导一下,其实主要还是靠自己的意志。心理指导:建议你放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,建议你最好是到医院去做一下相关的检查
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