爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >心理科 >紧张恐惧症

我有社交恐惧症 老是害怕人 怕交流 出门就 紧张 出汗 身体僵硬 老是怀疑别人注意我下面有什么药吗怎么办

2018-07-24 01:24:41 举报
其他答案
2018-07-24 01:44:41
举报8 评论
那是心理问题,首先你要自信,自信最美,其次你要多照照镜子,对着镜子说话说,说自己是最棒的,多和家人沟通,如果觉得自己不会聊天不会交际就先到网上聊天室和别人聊,然后我多出门,到公园转转晒晒太阳,我是中学生,也只能劝你这么多,望采纳!

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
心理科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
精神心理科
心理科
精神科
心理科
心理科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报