吃的多排便少怎么回事
根据您的描述,可能是便秘,另外如果您经常腹胀,可能是因脾肺气虚,大肠传送无力引起的气虚秘平时要注意饮食的调理,多吃蔬菜以及水果,少吃辛辣油腻,每天可以适当吃些黑芝麻、核桃以润肠通便,经常泡生决明子或者番泻叶茶对您便秘也有缓解,另外如果您排便时候有腹部的坠涨感,可以服用补中益气丸
辛辣剌激之物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末,过浓的香料、香精 等辛辣刺...
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