想知道月经期间要注意什么事情？有什么不能吃？能够上体育课么？[展开]
想知道月经期间要注意什么事情？有什么不能吃？能够上体育课么？[收起]
避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠
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