为什么不能吃辣的？
辛辣生冷的食物有刺激性长此以往，会发生痛经或月经紊乱。 在经期应增强体质锻炼，保持身心健康。注意保持外阴清洁，经期应避免剧烈运动和劳累，勿受寒湿刺激或吃冷饮和辛送辣食物。要纠正不良的饮食习惯，尤其对贫血或慢性病的人，需补充高蛋白及维生素等全营养素饮食。还要避免性生活。
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如...[展开]
辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。 [收起]
辣的食物可加速血液循环，此时会造成经血过多，经期延长。
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