背上和胸口长痘痘吃什么食物比较？

背上和胸口长痘痘吃什么食物比较好[展开]

背上和胸口长痘痘吃什么食物比较好[收起]

2014-05-29 07:06:41 举报

同步

匿名

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2014-05-29 09:23:28

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脸上长痘长斑最好是注意休息调养，都是内分泌失调惹的祸，每天坚持早睡，平时注重护肤保养就不会有这些问题了，坚持下来，效果不...[展开]

脸上长痘长斑最好是注意休息调养，都是内分泌失调惹的祸，每天坚持早睡，平时注重护肤保养就不会有这些问题了，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持！诚心回答，给个❤好评❤吧~）[收起]

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2014-05-29 09:07:12

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    嘴唇周围长痘可能和你的饮食有关，少吃点油腻辛辣甜的东西很重要。青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适...[展开]

    嘴唇周围长痘可能和你的饮食有关，少吃点油腻辛辣甜的东西很重要。青春痘的成因有很多种，每个人不尽相同，关键是找出适合自己的饮食习惯和生活方式，还有护肤习惯。 如果是内分泌的原因，比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。
      

如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。
   如果是皮肤表面出油多，角质代谢旺盛，经常容易毛孔堵塞，就应该养成定期去交织和做清洁面膜的习惯。使用不含油脂而且能调理油脂分泌的保湿品。[收起]

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