我血糖有点高能吃什么水？

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2016-07-09 18:41:40 举报

同步

匿名

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2016-07-09 18:41:40

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调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果...[展开]

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键[收起]

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2016-07-09 18:40:02

31 评论

你好，根据你的描述这种情况可以适当食些水果，但要少量多次吃低糖水果。平时多注意运动，低糖饮食，严格控制饮食和体重。

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