搜索
首页 生活 保健养生 胃神经衰弱症状有哪些

胃不好的症状以及治疗方法有哪些?

胃不好的症状以及治疗方法有哪些?

全部回答

2016-11-01

82 0
    有些人可能经常出现这些症状:有食欲,饭前也有饥饿感,但是吃过饭就觉得肚子不舒服,发胀发闷。这相当于现代医学界定的慢性胃炎,发展下去就是胃溃疡、胃穿孔。要改变这种情况就要采取以下方法:首先,坚持每天按揉足三里和天枢,用大拇指按揉,力量由轻到重,再由重到轻,每次3分钟,每天不拘次数。
    或者用艾灸,饭后半小时内和每天早上7~9点的时候一定要做,两侧都要做到。其次,坚持饭后摩腹,顺时针方向,每次10分钟。再次,一定要记得“少吃多餐”,很多长寿的人有一个共同的饮食习惯:每餐只吃七分饱,饿了就多吃几顿。
  千万不能饭后立刻躺下睡觉,趴在桌子上睡更不好!饭后1小时内不能做任何剧烈运动。  还有,饮食一定要清淡,吃饭要细嚼慢咽。人们在说起胃的时候都用“养胃”这个词,养就是“誊”,上面是个“羊”,下面是“食”,这是说要让我们像羊一样吃东西,因为羊有四个胃,吃进的东西都要反刍,反复咀嚼。
  当然我们没有四个胃去反刍,但是我们可以向羊学习,学羊的细嚼慢咽,这样才能把胃养好,“狼吞虎咽,风卷残云”的吃法万万不可取。  胃不好的人饭后每天最好吃一粒大山楂丸,山楂是一味中药,专消不化积食。
  还有,最好去药店买一些保和丸,“和”就是“和平、安宁”的意思,所谓保和就是为了保证胃的“和平”, 它的药性比较平和,在大的中药店里都能够买到,每顿饭后半小时到一小时之内服8粒就可以了。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报