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孕早期应该注意什么？

孕早期应该注意什么， 怎么吃比较好，怎么吃呢

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健康养生 人群膳食 孕早期

孕早期谨防感冒,高热及各类病毒的感染,谨慎服用药物,怀孕前三个月禁止性生活,保持心情舒畅和注意增加营养、多喝水、 多吃纤维类食物、忌食辛辣、燥烈的食物、不嗜烟酒。

孕早期谨防感冒,高热及各类病毒的感染,谨慎服用药物,怀孕前三个月禁止性生活,保持心情舒畅和注意增加营养、多喝水、 多吃纤维类食物、忌食辛辣、燥烈的食物、不嗜烟酒。收起

2016-02-22 10:49:54
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早期是要多休息,吃一些清淡的,煲点骨头汤喝,按平时那样吃就可以,到了中期才开始补,记得早期要吃叶酸哦

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2016-02-22 10:49:54
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孕妈咪前三个月不必刻意去补,平时的饮食就可以满足宝宝的营养了。注意吃点新鲜的蔬菜水果。

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2016-02-22 10:49:54
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孕期的每个阶段需要补充的营养都不一样,建议你买本跟怀孕有关的书籍,会对你整个孕期有很大的帮助的。

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2016-02-22 10:49:54
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吃点清淡的好消化的 不要吃辣的食物

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2016-02-22 10:49:54
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