关于高血压......
饮什么茶降血压
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。方法是：将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。
莲心茶 莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。 方法是：用莲子心12克，开水冲泡，代茶饮服即能见效。
菊花茶 药用甘菊，其味不苦。每次取3克，泡茶饮用，一日三次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。
山楂茶 山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。 方法是：每次取1至2枚泡服。
枸杞茶 枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。方法是：每日取9克，泡水服用。
预防
1、调...全部
饮什么茶降血压
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。方法是：将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。
莲心茶 莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。
方法是：用莲子心12克，开水冲泡，代茶饮服即能见效。
菊花茶 药用甘菊，其味不苦。每次取3克，泡茶饮用，一日三次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮。
山楂茶 山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。
方法是：每次取1至2枚泡服。
枸杞茶 枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。方法是：每日取9克，泡水服用。
预防
1、调畅情志；保持乐观，脑力劳动者，应避免用脑过度，注意劳逸结合，采用多种运动形式，参加锻炼。
2、开展群防群治，对集体单位定期进行健康检查，早期发现病人，早期治疗。
3、调节饮食，少吃盐，忌食肥甘厚味，避免发胖，不吸烟，少饮酒，对高血压病的预防有积极意义。
4、本病的预后决定于诊治早晚和有无并发症。
缓进性高血压，早期治疗，可获痊愈或控制病情发展。如治疗不及时，已损害心、肾、脑等，则预后不良。急进性高血压预后差。
5、高血压病多因并发脑血管意外、心力衰竭等危及病人生命。
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