王***
2016-02-16 12:01:35
怀孕四个月是宝宝大脑发育的第一个高峰期,可以先补充DHA,这个时候你可以喝一些孕妇奶粉、核桃、松子、开心果这些都是很好的...[展开]
怀孕四个月是宝宝大脑发育的第一个高峰期,可以先补充DHA,这个时候你可以喝一些孕妇奶粉、核桃、松子、开心果这些都是很好的健脑食物。补充钙的话可以根据自己的实际情况,如果平时饮食都很正常,晚上睡觉腿脚不抽筋的话可以以保健量来服用,因为钙补充的过量会使宝宝的骨骼很硬,待产时会很辛苦。整个孕期蔬菜、水果多吃一些,里面含的维生素很多,糖类、盐少吃就可以。[收起]
