枸杞可以补血吗?
杞信枸杞认为枸杞用来补血不恰当,主要是平补肾阴。。。中医里补血的基础方是四物汤:熟地,白芍,川芎,当归。四药配伍补血和血,另外我不知道你是不是想自己要吃补血药,我不主张自己随便乱吃药,就算是补血也让医生来诊断是否合适补养。 当然吃枸杞没什么坏处,平时有兴趣可以买些枸杞,桑椹子来泡开水喝,这两个药属于平补药,通常不会吃坏人,长期服用是有预防糖尿病的效果。
杞信枸杞认为枸杞用来补血不恰当,主要是平补肾阴。。。中医里补血的基础方是四物汤:熟地,白芍,川芎,当归。四药配伍补血和血,另外我不知道你是不是想自己要吃补血药,我不主张自己随便乱吃药,就算是补血也让医生来诊断是否合适补养。
当然吃枸杞没什么坏处,平时有兴趣可以买些枸杞,桑椹子来泡开水喝,这两个药属于平补药,通常不会吃坏人,长期服用是有预防糖尿病的效果。收起