简述促进教师心理健康的方法。
【答案】(1)个体积极地自我调适。主要包括:观念改变;有积极的应对策略和归因方式;有合理的饮食和锻炼,保持身体健康。(2)组织有效的干预。组织干预的思路就是通过削减过度的工作时间、降低工作负荷、明确工作任务、积极沟通与反馈、建立有效的社会支持系统来防止和缓解教师的心理压力。 (3)构建社会支持网络。维护教师心理健康,需要建立一个和谐...[展开]
(2)精神要集中,全部意识要集中在头顶正中百会穴
您好,是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也...